Le Temps d'un Massage

Ornella BENEDETTI

MASSEUSE

Bien-Etre & Sportif

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www.letempsdunmassage.fr

“Pour que le bien-être ne soit plus un luxe.”

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Se sentir vivre, c’est se sentir fort !

Retrouver ce sentiment de vitalité, de forme, de bien-être, d’élasticité et de puissance.

Du massage relaxant à musculaire venait découvrir un soin unique adapté à vos besoins.

Massage Relaxant :

Ce massage vous procurera un pur moment de détente.

Il vous permettra de lâcher prise et d’évacuer le stress acculé au quotidien.

Bienfaits :

  • Détente et bien -être du corps et de l’esprit
  • Diminution des tensions et des maux de tête
  • Relaxation et diminution du stress
  • Favorise la récupération
  • Un moment privilégier dans un monde de contraintes et d’exigences
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Massage Suédois :

Alliant fermeté et douceur il peut être profond ou léger, relaxant ou stimulant selon les techniques utilisées,

l’intensité et le rythme donné.

Bienfaits :

  • Relaxation et diminution du stress
  • Soulage courbature et tensions musculaires
  • Il facilite le drainage c’est-à-dire l’élimination des toxines et favoriser ainsi la circulation sanguine.
  • Procure tonus, bien-être et souplesse du corps
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Massage Sportif :

Le massage sportif s’effectue en récupération après l’effort physique.

Ce massage est vif et appuyé pour un moment de bien-être assuré.

Bienfaits :

  • Accélère la récupération physique et musculaire après l’effort
  • Favorise l’élimination des toxines et l’oxygénation des tissus
  • Diminue les risques de courbatures
  • Améliore la souplesse musculaire et articulaire
  • Aide à conditionner le mental en favorisant la concentration
sportif

Réflexologie plantaire thaï

C’est un massage profond des pieds et des mollets avec en partie l’utilisation d’un bâtonnet et bois.

Bienfaits

• Harmonise l’équilibre énergétique
• Favorise la circulation sanguine et lymphatique
• Améliore la souplesse et la mobilité articulaire
• Favorise le lâcher prise

Thai massage,foot massage for health

Massage Femme Enceinte

Ce massage permet de soulager les tensions qui font face aux changements physiques ,hormonaux et émotifs dus à la grossesse.

Il consiste à réaliser des effleurages ,des pressions et des pétrissages très doux sur le corps de la future maman.

Bienfaits :

  • Détente et bien-être du corps et de l’esprit
  • Active l’ocytocine, hormone du plaisir reconnue pour ses effets anti- stress , favorise le sommeil, la récupération et éloigne l’anxiété
  • Soulage les douleurs musculaires, articulaires, sciatiques et le phénomène de jambes lourdes
  • Diminuer les gonflements des membres (mains et pieds)
Le massage pratiqué s’effectue avec de l’huile vierge (sans huiles essentiels ) et après la stabilisation du fœtus c’est à dire à 3 mois.

Massage Punta Cana

Ce massage apporte du dynamisme, de la vitalité ainsi qu’un bien-être musculaire.

Il commence par un massage tonique du cuir chevelu et se continu par des mouvements rapides et circulaires sur le reste du corps.

Bienfaits :

  • Apporte une grande relaxation et un regain d’énergie
  • Il permet l’évacuation du stress et de l’anxiété grâce notamment aux techniques drainante et d’effleurement superficiel
  • Il stimule la circulation sanguine et lymphatique
  • Rétablit l’harmonie entre le corps et l’esprit
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Massage Deep tissue :

D’une grande lenteur et d’une grande profondeur sur nos muscles,

il soulagera les tensions musculaires reliées à votre travail, à la pratique d’activités ou encore à de mauvaises postures.

Bienfaits :

  • Assouplissement des muscles et des fascias qui les entourent
  • Réduction des adhérences entre les muscles et les fascias
  • Diminution des douleurs et tensions musculaires
  • Une action positive sur les articulations et les tissus conjonctifs.
  • Souplesse et amplitude de mouvements
  • Effets musculaire bénéfique et durable
  • Soulagement des triggers points (points gâchettes).
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Tarifs massages individuels

30 min             50€

45 min             65€

1h                       80€

1h15                 90€

1h30               105€

 2h                   140€

Tarifs massages en duo

30 min             100€

45 min             130€

1h                       160€

1h15                 180€

1h30               210€

2h                   280€

Les abonnements

5 massages

1h               350€

1h30           450€

Annuel (10 massages)

1h               700€

1h30           900€

Horaires

Lundi…… 9h30-19h30

Mardi…… 9h30-19h30

Mercredi…… 9h30-19h30

Jeudi…… 9h30-19h30

Vendredi…… 9h30-19h30

Samedi…… 9h-13h

Dimanche…… fermé

Uniquement sur RV

Ornella BENEDETTI

- Formation massage Deep tissue (Australie, 2012)
- Formation massage Suédois (Aix les bains, 2017)
- Formation massage Sportif (Annecy, 2018)